A McKenzie gyógytorna (Mechanikai Diagnózis és Terápia) az egyik legnépszerűbb gerinckezelési módszer a gerincet érintő problémák: gerincsérv, gerincsérvhez közelítő
állapot (a porckorong kiboltosodása), lumbágó, isiász kezelésére. A terápia hatására a porckorong vissza-centralizálódik a csigolyák közé, az idegek
felszabadulnak a nyomás alól, a fájdalom csökken / megszűnik. Ezzel megelőzhetővé válik a
műtét.
A napjainkban olyannyira elterjedt ülőmunka miatt egyre többen küzdenek gerincpanaszokkal. Természetesen egyéb okai is lehetnek a nyak-, hát- és derékfájásnak. Ezekben az esetekben is segíthetnek a McKenzie torna gyakorlatok, valamint végtagokba sugárzó fájdalom esetén is.
A McKenzie terápia állapotfelméréssel kezdődik, majd a páciens egyénre szabott gyakorlatsort kap. Nagyon lényeges a feladatok személyre szabása: nem lehet minden esetben egy általános videóból megtanulni, hiszen az egyéni tünetek alapján többek között figyelembe kell venni a mozgásszervi adottságokat. A kapott gyakorlatsort önállóan rendszeresen végezni kell a siker érdekében, a megbeszéltek szerint.
© 2023 – Holifiz.hu